צילום: קוד פתוח מחקר מראה שטראומה בילדות משפיעה על רגשות, מערכות יחסים והיכולת לקחת אחריות בבגרות.
ניתן לזהות גברים שגדלו ללא תמיכת הורים בריאה או עם אב רעיל לפי דפוסי התנהגות אופייניים. מעיד על כך מחקר פסיכולוגי מודרני הקושר בין טראומה בילדות לבין בעיות של ויסות רגשי, הערכה עצמית והסתגלות חברתית בבגרות.
מומחים מזהים 11 תכונות אופייניות שלפיהן ניתן לזהות אדם שגדל על ידי אב רע.
1. אי שמירה על מבנה
גברים כאלה מתקשים להתארגן, לתכנן ולשמור על שגרה. מחקר קישר את זה לחוסר תפקוד ניהולי עקב טראומת ילדות.
2. הסתרת רגשות
רזרבה רגשית ופחד מפגיעות מתפתחים לעתים קרובות במשפחות שבהן האב הפגין קור או פסל רגשות.
3. התחושה שהוא "רק מעמיד פנים שהוא גבר"
היעדר דוגמה גברית בריאה מוביל לבעיות בזהות העצמית ולספק עצמי מתמיד.
4. הימנעות מלחץ וקונפליקט
במצבי לחץ, גברים כאלה נוטים להתרחק לתוך עצמם במקום לפתור את הבעיה בגלוי.
5. תגובה מתגוננת לביקורת
אפילו משוב בונה נתפס כהתקפה – תוצאה של ביקורת מתמדת בילדות.
6. אי עמידה בהבטחות
הורות לא עקבית יוצרת בעיות עם אמון ואחריות ביחסים של מבוגרים.
7. חוסר כיוון חיים
גבר עשוי להרגיש שהוא "הולך עם הזרם", לא מבין את המטרות והתפקיד שלו בחיים.
8. תחושות כרוניות של בדידות
גם במערכות יחסים או בין אנשים, הבידוד הפנימי ופחד נטישה נמשכים.
9. קיצוניות בהתנהגות: פסיביות או שליטה
גברים כאלה נמצאים רק לעתים נדירות ב"אמצע הזהב", ומתנדנדים בין כניעה מוחלטת לדומיננטיות מוגזמת.
10. ניסיונות "להטביע" את עצמך
אלכוהול, התמכרות או מנגנונים הרסניים אחרים משמשים לעתים קרובות כדי לברוח מרגשות שלא היו חיים.
11. הימנעות מאחריות
פחד מטעויות וכישלון מאלץ אותך לנטוש החלטות ומחויבויות כדי לא להתמודד עם חוויות פנימיות.
הערות:
